Перед сном

Приём добавки перед сном способствует восстановлению организма во время ночного отдыха. Продукты с медленно усваиваемым белком или комплексом аминокислот помогают поддерживать мышцы и ускоряют восстановление. Правильное время приёма улучшает качество сна и оптимизирует процессы регенерации. Следуя рекомендациям, вы получаете максимум пользы от добавок и поддерживаете здоровье мышц.