Аминокислоты

Аминокислоты — это основные строительные элементы белка, необходимые для роста и восстановления мышечной ткани. Они помогают ускорить восстановление после физических нагрузок и снизить мышечную усталость. Некоторые аминокислоты поддерживают работу иммунной системы и нервной системы. Также они участвуют в обмене веществ и помогают организму эффективнее использовать энергию.