<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>Sidrun &#8211; IRON DUST</title>
	<atom:link href="https://www.irondust.eu/taste/sidrun/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.irondust.eu</link>
	<description>SPORTS NUTRITION</description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 20:54:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.irondust.eu/wp-content/uploads/2025/05/apple-touch-icon-150x150.png</url>
	<title>Sidrun &#8211; IRON DUST</title>
	<link>https://www.irondust.eu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>OstroVit Creatine monohydrate 500g Sidrun</title>
		<link>https://www.irondust.eu/kreatiin/kreatiin-monohudraat/ostrovit-kreatiini-monohudrat-500g-sidrun/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/kreatiin/kreatiin-monohudraat/ostrovit-kreatiini-monohudrat-500g-sidrun/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ShopManager]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 13:33:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/maaratlemata/ostrovit-creatine-monohydrate-500g-sidrun/</guid>

					<description><![CDATA[[wpcfb]

<img class="alignnone wp-image-85813" src="https://www.irondust.eu/wp-content/uploads/2026/01/ff69e1f8f0b193c4c6eaf54faa6f24f2-2.png" alt="InBank järelmaks IRON DUSTis – alates 30€ maksa järgmisel kuul, alates 75€ jaga makse 2 või 3 ossa ilma lisatasuta" width="100" height="45" />alates 30€ → maksa järgmisel kuul &#124; alates 75€ → 2–3 osas, ilma lisatasuta]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="221" data-end="266"><strong data-start="221" data-end="266">OstroVit Creatine Monohydrate 500g Sidrun</strong></p>
<p data-start="268" data-end="313"><strong data-start="268" data-end="277">Vorm:</strong><br data-start="277" data-end="280" />Pulber, 500 g, sidrunimaitseline.</p>
<p data-start="315" data-end="493"><strong data-start="315" data-end="348">Koostis ja kasutussoovitused:</strong><br data-start="348" data-end="351" /><strong data-start="351" data-end="412">Koostis (latinakeelsed nimetused, kahanevas järjekorras):</strong><br data-start="412" data-end="415" />Creatinum Monohydrate, Acidum Citricum, Aroma Naturalis Limonis, Sucralosum.</p>
<p data-start="495" data-end="864">OstroVit Creatine Monohydrate on kvaliteetne toidulisand, mis sisaldab puhast kreatiinmonohüdraati ning on rikastatud värske sidrunimaitsega. Creatinum Monohydrate on aastate jooksul kinnitatud tõhususega koostisosa, mis toetab intensiivse jõutreeningu tulemusi. Acidum Citricum lisatakse maitse tasakaalustamiseks, Sucralosum aga selleks, et tagada meeldiv lõppmaitse.</p>
<p data-start="866" data-end="1167"><strong data-start="866" data-end="886">Kasutussoovitus:</strong><br data-start="886" data-end="889" />Sega üks portsjon (3–5 g) 200–250 ml vee või mahlaga. Tarbi üks kord päevas, eelistatavalt enne treeningut või päeva jooksul, et tagada kreatiinisisalduse ühtlane tase lihastes. Maksimaalse efekti saavutamiseks soovitatakse toodet tarvitada iga päev vähemalt 4–8 nädala jooksul.</p>
<p data-start="1169" data-end="1391"><strong data-start="1169" data-end="1198">Soovitatav päevane annus:</strong><br data-start="1198" data-end="1201" />Soovitatav kogus on 3–5 g päevas. Algajatele sobib 3 g päevas, kogenud sportlastele 5 g päevas. Suuremat kogust ei ole mõistlik ületada, kuna organismi võime kreatiini talletada on piiratud.</p>
<p data-start="1393" data-end="1648"><strong data-start="1393" data-end="1414">Toote kasulikkus:</strong><br data-start="1414" data-end="1417" />OstroVit Creatine Monohydrate 500g Sidrun on mõeldud sportlastele ja aktiivsetele inimestele, kelle eesmärk on parandada jõudlust, vastupidavust ja taastumist. Kreatiinmonohüdraat on üks enim uuritud ja tõhusamaid sporditoitaineid.</p>
<p data-start="1650" data-end="1673"><strong data-start="1650" data-end="1671">Peamised eelised:</strong></p>
<ol data-start="1674" data-end="2319">
<li data-start="1674" data-end="1802">
<p data-start="1677" data-end="1802"><strong data-start="1677" data-end="1702">Suurendab lihasjõudu.</strong> Kreatiin toetab ATP tootmist ning võimaldab sooritada intensiivseid liigutusi suurema võimsusega.</p>
</li>
<li data-start="1803" data-end="1948">
<p data-start="1806" data-end="1948"><strong data-start="1806" data-end="1843">Parandab treeningu intensiivsust.</strong> Tõstab kreatiinifosfaadi taset lihastes, mis võimaldab teha rohkem kordusi ja treenida efektiivsemalt.</p>
</li>
<li data-start="1949" data-end="2039">
<p data-start="1952" data-end="2039"><strong data-start="1952" data-end="1977">Kiirendab taastumist.</strong> Aitab vähendada lihasväsimust ning lühendada taastumisaega.</p>
</li>
<li data-start="2040" data-end="2140">
<p data-start="2043" data-end="2140"><strong data-start="2043" data-end="2071">Toetab lihasmassi kasvu.</strong> Suurendab rakuvee hulka ja loob parema keskkonna lihaste arenguks.</p>
</li>
<li data-start="2141" data-end="2216">
<p data-start="2144" data-end="2216"><strong data-start="2144" data-end="2180">Sobib nii meestele kui naistele.</strong> Ei mõjuta hormonaalset tasakaalu.</p>
</li>
<li data-start="2217" data-end="2319">
<p data-start="2220" data-end="2319"><strong data-start="2220" data-end="2244">Mõnus sidrunimaitse.</strong> Lihtne lahustada ja mugav kasutada, sobib hästi treeningujärgseks joogiks.</p>
</li>
</ol>
<p data-start="2321" data-end="2351"><strong data-start="2321" data-end="2332">Tootja:</strong><br data-start="2332" data-end="2335" />Poola, OstroVit.</p>
<p data-start="2353" data-end="2701"><strong data-start="2353" data-end="2365">Hoiatus:</strong><br data-start="2365" data-end="2368" />Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist. Mitte ületada soovitatavat päevast annust. Mitte kasutada raseduse ja imetamise ajal. Hoida laste eest kättesaamatus kohas. Terviseprobleemide või ravimite kasutamise korral konsulteerida tervishoiutöötajaga. Mitte kasutada neeruhaiguste korral. Ainult täiskasvanutele.</p>
<p data-start="2703" data-end="2818"><strong data-start="2703" data-end="2818">OstroVit Creatine Monohydrate 500g Sidrun osta Eestis. OstroVit Creatine Monohydrate 500g Sidrun osta Euroopas.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/kreatiin/kreatiin-monohudraat/ostrovit-kreatiini-monohudrat-500g-sidrun/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>OstroVit Arginine 210g Sidrun</title>
		<link>https://www.irondust.eu/uksikud-aminohapped/l-arginiin/ostrovit-arginine-210g-sidrun/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/uksikud-aminohapped/l-arginiin/ostrovit-arginine-210g-sidrun/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ShopManager]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2025 08:06:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/maaratlemata/ostrovit-arginine-210g-sidrun/</guid>

					<description><![CDATA[[wpcfb]

<img class="alignnone wp-image-85813" src="https://www.irondust.eu/wp-content/uploads/2026/01/ff69e1f8f0b193c4c6eaf54faa6f24f2-2.png" alt="InBank järelmaks IRON DUSTis – alates 30€ maksa järgmisel kuul, alates 75€ jaga makse 2 või 3 ossa ilma lisatasuta" width="100" height="45" />alates 30€ → maksa järgmisel kuul &#124; alates 75€ → 2–3 osas, ilma lisatasuta]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>OstroVit Arginine 210g Sidrun</strong></p>
<p><strong>Vorm:</strong><br />
Pulber, 210 g, värske sidrunimaitsega, mõeldud lahustamiseks vees või muus joogis.</p>
<p><strong>Koostis ja soovituslik kasutamine:</strong><br />
Peamised koostisosad (ladina keeles, kaalujärjekorras):</p>
<ul>
<li><strong>L-Argininium hydrochloridum</strong></li>
<li><strong>Acidum citricum</strong> (happesuse regulaator)</li>
<li><strong>Aroma naturalis</strong> (looduslik sidrunimaitse)</li>
<li><strong>Sucralosum</strong> (magusaine)</li>
<li><strong>Colorans: Riboflavinum</strong> (toiduvärv)</li>
</ul>
<p>Soovitatav päevane annus: 1 portsjon (umbes 5 g) lahustada 200–250 ml vees, tarbida enne treeningut või vastavalt vajadusele.</p>
<p><strong>Päevane tarbimine:</strong><br />
1 portsjon päevas, eelistatult treeningueelselt, et toetada füüsilist võimekust ja verevarustust lihastes.</p>
<p><strong>Toote kasulikkus:</strong><br />
OstroVit Arginine sisaldab L-arginiini, mis on oluline aminohape lämmastikoksiidi (NO) tootmise jaoks organismis. NO aitab laiendada veresooni, parandades verevoolu ja hapniku transporti lihastesse, mis võib suurendada treeningu efektiivsust ja vastupidavust. L-arginiin toetab ka lihaste taastumist, aitab vähendada lihasväsimust ja võib soodustada toitainete paremat omastamist. Regulaarne kasutamine võib parandada üldist füüsilist sooritusvõimet, toetada südame-veresoonkonna tervist ja aidata kaasa immuunsüsteemi tugevdamisele. Sidrunimaitseline pulber on värskendava maitsega ja kergesti segatav, sobides nii sportlastele kui aktiivse eluviisiga inimestele.</p>
<p><strong>Tootja:</strong> Poola, OstroVit.</p>
<p><strong>Hoiatus:</strong></p>
<ul>
<li>Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.</li>
<li>On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.</li>
<li>Ärge ületage soovitatud päevast annust.</li>
<li>Hoida lastele kättesaamatus kohas.</li>
<li>Ei ole mõeldud lastele.</li>
<li>Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.</li>
</ul>
<p><strong>OstroVit Arginine 210g Sidrun osta Eestis. OstroVit Arginine 210g Sidrun osta Euroopas.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/uksikud-aminohapped/l-arginiin/ostrovit-arginine-210g-sidrun/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Optimum Nutrition Electrolyte sidrun 264g</title>
		<link>https://www.irondust.eu/elektroluudid/optimum-nutrition-electrolyte-sidrun-264g/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/elektroluudid/optimum-nutrition-electrolyte-sidrun-264g/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ShopManager]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jul 2025 13:29:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/product/optimum-nutrition-electrolyte-sidrun-264g/</guid>

					<description><![CDATA[[wpcfb]

<img class="alignnone wp-image-85813" src="https://www.irondust.eu/wp-content/uploads/2026/01/ff69e1f8f0b193c4c6eaf54faa6f24f2-2.png" alt="InBank järelmaks IRON DUSTis – alates 30€ maksa järgmisel kuul, alates 75€ jaga makse 2 või 3 ossa ilma lisatasuta" width="100" height="45" />alates 30€ → maksa järgmisel kuul &#124; alates 75€ → 2–3 osas, ilma lisatasuta]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="58"><strong data-start="0" data-end="14">Tootenimi:</strong><br data-start="14" data-end="17" />Optimum Nutrition Electrolyte 264g Sidrun</p>
<p data-start="60" data-end="78"><strong data-start="60" data-end="69">Vorm:</strong><br data-start="69" data-end="72" />Pulber</p>
<p data-start="80" data-end="575"><strong data-start="80" data-end="113">Koostis ja kasutussoovitused:</strong><br data-start="113" data-end="116" />Optimum Nutrition Electrolyte sidrunimaitseline jook on loodud toetama vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu aktiivse eluviisiga inimestel. See sisaldab olulisi elektrolüüte – naatriumi, kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi –, mis aitavad säilitada keha optimaalset niisutust ning toetavad lihaste ja närvisüsteemi normaalset toimimist. Toode sobib hästi treeningueelseks või -aegseks kasutamiseks, samuti vedelikukaotuse taastamiseks pärast füüsilist pingutust.</p>
<p data-start="577" data-end="874"><strong data-start="577" data-end="632">Koostisosad (ladina keeles, kahanevas järjestuses):</strong><br data-start="632" data-end="635" /><em data-start="635" data-end="653">Natrii chloridum</em>, <em data-start="655" data-end="672">Kalii chloridum</em>, <em data-start="674" data-end="691">Magnesii citras</em>, <em data-start="693" data-end="710">Calcii carbonas</em>, <em data-start="712" data-end="729">acidum citricum</em>, <em data-start="731" data-end="764">aroma naturalis ex Citrus limon</em>, <em data-start="766" data-end="777">saccharum</em>, <em data-start="779" data-end="803">edulcorans: sucralosum</em>, <em data-start="805" data-end="847">substantiis antischium: dioxydum silicii</em>, <em data-start="849" data-end="873">colorans: riboflavinum</em>.</p>
<p data-start="876" data-end="958">Toode ei sisalda kunstlikke värvaineid ega säilitusaineid. Sobib taimetoitlastele.</p>
<p data-start="960" data-end="1222"><strong data-start="960" data-end="980">Kasutussoovitus:</strong><br data-start="980" data-end="983" />Sega üks portsjon (umbes 6,6 g) 350–500 ml veega ja tarbi enne treeningut, treeningu ajal või kohe pärast seda. Samuti võib kasutada kuumade ilmadega või pärast intensiivset higistamist keha vedeliku- ja mineraalide tasakaalu taastamiseks.</p>
<p data-start="1224" data-end="1356"><strong data-start="1224" data-end="1253">Soovitatav päevane annus:</strong><br data-start="1253" data-end="1256" />1 portsjon päevas või vastavalt füüsilisele aktiivsusele. Soovitatud päevast annust ei tohi ületada.</p>
<p data-start="1358" data-end="1823"><strong data-start="1358" data-end="1379">Toote kasulikkus:</strong><br data-start="1379" data-end="1382" />Keha optimaalne vedelikutasakaal on ülioluline nii sportlike soorituste kui ka igapäevase heaolu jaoks. Tugev higistamine treeningu, kuumuse või muude tegurite tõttu võib viia elektrolüütide kaoni, mis omakorda põhjustab lihaskrampe, väsimust, peavalu või vähenenud keskendumisvõimet. Optimum Nutrition Electrolyte aitab taastada kaotatud mineraale ja niiskust, et säilitada organismi tasakaal ning toetada kehalist ja vaimset vastupidavust.</p>
<p data-start="1825" data-end="2180">Tootes sisalduv naatrium toetab vee imendumist ja vererõhu tasakaalu, kaalium aitab reguleerida lihaste kontraktsioone ja närviimpulsse, magneesium osaleb energia tootmises ja lihaste talitluses ning kaltsium on oluline närviülekande ja lihaste töös. Need neli mineraali töötavad sünergias, et tagada optimaalne kehaline funktsioneerimine ka koormuse all.</p>
<p data-start="2182" data-end="2403">Sidrunimaitse on värske ja kerge, sobides ideaalselt treeningujärgseks joomiseks. Tänu oma lahustuvusele ja meeldivale maitsele on toodet lihtne kasutada igapäevaselt või vastavalt vajadusele, ilma seedetrakti koormamata.</p>
<p data-start="2405" data-end="2595">Sobib nii vastupidavus- kui jõualade harrastajatele, samuti igapäevaseks vedelikutasakaalu toetamiseks aktiivse eluviisiga inimestele, sealhulgas matkamiseks, rattasõiduks või saunatamiseks.</p>
<p data-start="2597" data-end="2662"><strong data-start="2597" data-end="2608">Tootja:</strong><br data-start="2608" data-end="2611" />Ameerika Ühendriigid, Glanbia Performance Nutrition</p>
<p data-start="2664" data-end="2678"><strong data-start="2664" data-end="2676">Hoiatus:</strong></p>
<ul data-start="2679" data-end="2986">
<li data-start="2679" data-end="2746">
<p data-start="2681" data-end="2746">Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist.</p>
</li>
<li data-start="2747" data-end="2795">
<p data-start="2749" data-end="2795">Soovitatavat päevast annust ei tohi ületada.</p>
</li>
<li data-start="2796" data-end="2834">
<p data-start="2798" data-end="2834">Hoida lastele kättesaamatus kohas.</p>
</li>
<li data-start="2835" data-end="2917">
<p data-start="2837" data-end="2917">Mitte kasutada raseduse ja rinnaga toitmise ajal ilma arstiga konsulteerimata.</p>
</li>
<li data-start="2918" data-end="2986">
<p data-start="2920" data-end="2986">Säilitada kuivas ja jahedas, otsese päikesevalguse eest kaitstult.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2988" data-end="3107" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong data-start="2988" data-end="3033">Optimum Nutrition Electrolyte 264g Sidrun</strong> osta Eestis. <strong data-start="3047" data-end="3092">Optimum Nutrition Electrolyte 264g Sidrun</strong> osta Euroopas.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/elektroluudid/optimum-nutrition-electrolyte-sidrun-264g/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>OstroVit Pump Pre-Workout formula Lemon 300g</title>
		<link>https://www.irondust.eu/eeltreeningu-toidulisandid/ostrovit-pump-pre-workout-formula-lemon-300g/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/eeltreeningu-toidulisandid/ostrovit-pump-pre-workout-formula-lemon-300g/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[IRON DUST]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jun 2025 08:41:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/product/ostrovit-pump-pre-workout-formula-lemon-300g/</guid>

					<description><![CDATA[[wpcfb]

<img class="alignnone wp-image-85813" src="https://www.irondust.eu/wp-content/uploads/2026/01/ff69e1f8f0b193c4c6eaf54faa6f24f2-2.png" alt="InBank järelmaks IRON DUSTis – alates 30€ maksa järgmisel kuul, alates 75€ jaga makse 2 või 3 ossa ilma lisatasuta" width="100" height="45" />alates 30€ → maksa järgmisel kuul &#124; alates 75€ → 2–3 osas, ilma lisatasuta]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="59"><strong data-start="0" data-end="14">Tootenimi:</strong> OstroVit Pump Pre-Workout Formula Lemon 300g</p>
<p data-start="61" data-end="84"><strong data-start="61" data-end="70">Vorm:</strong> Pulber, 300 g</p>
<p data-start="86" data-end="635"><strong data-start="86" data-end="117">Koostis ja kasutussoovitus:</strong><br data-start="117" data-end="120" />OstroVit Pump Pre-Workout Formula on treeningueelne toidulisand, mis on mõeldud füüsilise võimekuse maksimeerimiseks ilma stimulante (nagu kofeiin) kasutamata. Sidrunimaitseline pulber sisaldab tõhusat segu aminohapetest, taimeekstraktidest ja toetavatest ühenditest, mis parandavad verevoolu lihastesse (nn “pump”), suurendavad vastupidavust ja vähendavad lihasväsimust treeningu ajal. Toode sobib ka neile, kes soovivad vältida närvisüsteemi stimuleerimist, näiteks treenides õhtul või kofeiinitundlikkuse korral.</p>
<p data-start="637" data-end="1103">Koostisosad (kahanevas järjestuses massi järgi):<br data-start="685" data-end="688" />L-arginiin alfa-ketoglutaraat (AAKG), L-tsitrulliinmalaat, beetaniinvesinikkloriid (trimetüülglütsiin), tauriin, L-türosiin, inositool, rohelise tee (Camellia sinensis) ekstrakt, musta pipra (Piper nigrum) ekstrakt (Bioperine®), vitamiin B6 (püridoksiinvesinikkloriid), lõhna- ja maitseained (sidrun), happesuse regulaator: sidrunhape, magusained: sukraloos, stevioolglükosiidid, paakumisvastane aine: ränidioksiid.</p>
<p data-start="1105" data-end="1287">Kasutussoovitus: segada 1 portsjon (10 g – umbes 2 mõõdulusikat) 200–250 ml vee või muu vedelikuga. Tarbida umbes 30 minutit enne treeningut. Mitte ületada soovitatud päevast kogust.</p>
<p data-start="1289" data-end="1356"><strong data-start="1289" data-end="1354">Päevane tarbimiskogus (10 g) sisaldab (umbkaudsed väärtused):</strong></p>
<ul data-start="1357" data-end="1629">
<li data-start="1357" data-end="1385">
<p data-start="1359" data-end="1385">L-arginiin AKG – 3000 mg</p>
</li>
<li data-start="1386" data-end="1419">
<p data-start="1388" data-end="1419">L-tsitrulliinmalaat – 2500 mg</p>
</li>
<li data-start="1420" data-end="1447">
<p data-start="1422" data-end="1447">Beetaniin HCl – 1000 mg</p>
</li>
<li data-start="1448" data-end="1469">
<p data-start="1450" data-end="1469">Tauriini – 500 mg</p>
</li>
<li data-start="1470" data-end="1493">
<p data-start="1472" data-end="1493">L-türosiin – 500 mg</p>
</li>
<li data-start="1494" data-end="1516">
<p data-start="1496" data-end="1516">Inositool – 250 mg</p>
</li>
<li data-start="1517" data-end="1551">
<p data-start="1519" data-end="1551">Rohelise tee ekstrakt – 100 mg</p>
</li>
<li data-start="1552" data-end="1596">
<p data-start="1554" data-end="1596">Musta pipra ekstrakt (Bioperine®) – 5 mg</p>
</li>
<li data-start="1597" data-end="1629">
<p data-start="1599" data-end="1629">Vitamiin B6 – 2 mg (143% NRV*)</p>
</li>
</ul>
<p data-start="1631" data-end="2121"><strong data-start="1631" data-end="1652">Toote kasulikkus:</strong><br data-start="1652" data-end="1655" />OstroVit Pump on ideaalne neile, kes soovivad saavutada maksimaalset lihaspumpa, parandada veresoonte läbilaskvust ja lihaste toitainetega varustamist ilma stimulantide mõjuta. Tsitrulliin ja arginiin suurendavad lämmastikoksiidi (NO) tootmist, mis laiendab veresooni ja parandab lihaste perfusiooni. Beetaniin ja tauriin aitavad hoida rakusisest tasakaalu ja suurendada vastupidavust. Rohelise tee ja musta pipra ekstraktid parandavad toitainete imendumist ja mõju.</p>
<p data-start="2123" data-end="2131"><strong>Sobib:</strong></p>
<ul data-start="2132" data-end="2319">
<li data-start="2132" data-end="2166">
<p data-start="2134" data-end="2166">kofeiinitundlikele inimestele,</p>
</li>
<li data-start="2167" data-end="2200">
<p data-start="2169" data-end="2200">hilisõhtusteks treeninguteks,</p>
</li>
<li data-start="2201" data-end="2250">
<p data-start="2203" data-end="2250">lihasvastupidavuse ja „pumba“ suurendamiseks,</p>
</li>
<li data-start="2251" data-end="2319">
<p data-start="2253" data-end="2319">neile, kes soovivad parandada lihaste verevarustust ja taastumist.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2321" data-end="2463">Toode on gluteenivaba ja ei sisalda loomseid koostisosi – sobib taimetoitlastele. Sidrunimaitse muudab tarbimise värskendavaks ja nauditavaks.</p>
<p data-start="2465" data-end="2492"><strong data-start="2465" data-end="2476">Tootja:</strong> Poola, OstroVit</p>
<p data-start="2494" data-end="2508"><strong data-start="2494" data-end="2506">Hoiatus:</strong></p>
<ul data-start="2509" data-end="2869">
<li data-start="2509" data-end="2577">
<p data-start="2511" data-end="2577">Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.</p>
</li>
<li data-start="2578" data-end="2669">
<p data-start="2580" data-end="2669">On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.</p>
</li>
<li data-start="2670" data-end="2713">
<p data-start="2672" data-end="2713">Ärge ületage soovitatud päevast annust.</p>
</li>
<li data-start="2714" data-end="2752">
<p data-start="2716" data-end="2752">Hoida lastele kättesaamatus kohas.</p>
</li>
<li data-start="2753" data-end="2780">
<p data-start="2755" data-end="2780">Ei ole mõeldud lastele.</p>
</li>
<li data-start="2781" data-end="2869">
<p data-start="2783" data-end="2869">Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele, välja arvatud arsti soovitusel.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2871" data-end="2996" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong data-start="2871" data-end="2919">OstroVit Pump Pre-Workout Formula Lemon 300g</strong> osta Eestis. <strong data-start="2933" data-end="2981">OstroVit Pump Pre-Workout Formula Lemon 300g</strong> osta Euroopas.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/eeltreeningu-toidulisandid/ostrovit-pump-pre-workout-formula-lemon-300g/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>OstroVit BCAA + Glutamine 1000g Sidrun</title>
		<link>https://www.irondust.eu/komplekssed-aminohapped/bcaa-et/ostrovit-bcaa-glutamine-1000-g-sidrun/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/komplekssed-aminohapped/bcaa-et/ostrovit-bcaa-glutamine-1000-g-sidrun/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[IRON DUST]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 May 2025 13:06:08 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/product/ostrovit-bcaa-glutamine-1000-g-lemon/</guid>

					<description><![CDATA[[wpcfb]

<img class="alignnone wp-image-85813" src="https://www.irondust.eu/wp-content/uploads/2026/01/ff69e1f8f0b193c4c6eaf54faa6f24f2-2.png" alt="InBank järelmaks IRON DUSTis – alates 30€ maksa järgmisel kuul, alates 75€ jaga makse 2 või 3 ossa ilma lisatasuta" width="100" height="45" />alates 30€ → maksa järgmisel kuul &#124; alates 75€ → 2–3 osas, ilma lisatasuta]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="147" data-end="203"><strong data-start="147" data-end="162">Toote nimi:</strong><br data-start="162" data-end="165" />OstroVit BCAA + Glutamine 1000g Sidrun</p>
<p data-start="205" data-end="250"><strong data-start="205" data-end="214">Vorm:</strong><br data-start="214" data-end="217" />Pulber (1000 g, sidruni maitsega)</p>
<p data-start="252" data-end="692"><strong data-start="252" data-end="285">Koostis ja kasutussoovitused:</strong><br data-start="285" data-end="288" />OstroVit BCAA + Glutamine on kõrge kvaliteediga pulbriline toidulisand, mis ühendab kahes võtmekomponendis – hargnenud ahelaga aminohapetes (BCAA) ja L-glutamiinis – maksimaalse tõhususe lihaste taastumiseks, kasvuks ja kaitseks. Sidruni maitsega jook sobib igapäevaseks kasutamiseks nii enne kui ka pärast treeningut, et toetada keha kataboolsete protsesside vältimist ja parandada sportlikku sooritust.</p>
<p data-start="694" data-end="747">Koostisosad (ladina keeles, kahanevas järjekorras):</p>
<ul data-start="748" data-end="1128">
<li data-start="748" data-end="789">
<p data-start="750" data-end="789"><strong data-start="750" data-end="787">L-Glutamine (Acidum L-glutamicum)</strong></p>
</li>
<li data-start="790" data-end="827">
<p data-start="792" data-end="827"><strong data-start="792" data-end="825">L-Leucine (Acidum L-leucinum)</strong></p>
</li>
<li data-start="828" data-end="863">
<p data-start="830" data-end="863"><strong data-start="830" data-end="861">L-Valine (Acidum L-valinum)</strong></p>
</li>
<li data-start="864" data-end="907">
<p data-start="866" data-end="907"><strong data-start="866" data-end="905">L-Isoleucine (Acidum L-isoleucinum)</strong></p>
</li>
<li data-start="908" data-end="966">
<p data-start="910" data-end="966"><strong data-start="910" data-end="964">Happesuse regulaator: sidrunhape (Acidum citricum)</strong></p>
</li>
<li data-start="967" data-end="1011">
<p data-start="969" data-end="1011"><strong data-start="969" data-end="1009">Maitsestaja: looduslik sidrunimaitse</strong></p>
</li>
<li data-start="1012" data-end="1085">
<p data-start="1014" data-end="1085"><strong data-start="1014" data-end="1083">Magusained: sukraloos (Sucralosum), atsesulfaam K (Acesulfamum K)</strong></p>
</li>
<li data-start="1086" data-end="1128">
<p data-start="1088" data-end="1128"><strong data-start="1088" data-end="1128">Värvaine: riboflaviin (Riboflavinum)</strong></p>
</li>
</ul>
<p data-start="1130" data-end="1376"><strong data-start="1130" data-end="1150">Kasutussoovitus:</strong><br data-start="1150" data-end="1153" />Sega 1 portsjon (10 g – umbes 2 mõõtlusikat) 200–300 ml veega. Tarbi 1–2 korda päevas: enne treeningut, treeningu ajal või pärast treeningut. Võib kasutada ka puhkeperioodil, et toetada lihaste taastumist ja immuunsüsteemi.</p>
<p data-start="1378" data-end="1452"><strong data-start="1378" data-end="1408">Soovituslik päevane annus:</strong><br data-start="1408" data-end="1411" />10–20 g päevas, jagatuna 1–2 portsjoniks.</p>
<p data-start="1454" data-end="1694"><strong data-start="1454" data-end="1475">Toote kasulikkus:</strong><br data-start="1475" data-end="1478" />OstroVit BCAA + Glutamine on ideaalne valik sportlastele, kulturistidele ja aktiivse elustiiliga inimestele, kelle eesmärk on maksimaalne taastumine, lihasmassi säilitamine ja füüsilise koormuse taluvuse parandamine.</p>
<ul data-start="1696" data-end="2552">
<li data-start="1696" data-end="1957">
<p data-start="1698" data-end="1957"><strong data-start="1698" data-end="1745">BCAA (L-leutsiin, L-valiin, L-isoleutsiin):</strong> Need hargnenud ahelaga aminohapped on olulised, kuna keha ei suuda neid ise sünteesida. Nad aitavad kaasa lihasvalkude sünteesile, vähendavad lihaste lagunemist ning soodustavad energiatootmist treeningu ajal.</p>
</li>
<li data-start="1958" data-end="2113">
<p data-start="1960" data-end="2113"><strong data-start="1960" data-end="1976">L-glutamiin:</strong> Kõige levinum aminohape skeletilihastes, mis toetab rakulist taastumist, immuunsüsteemi ning aitab säilitada lämmastikubilanssi kehas.</p>
</li>
<li data-start="2114" data-end="2255">
<p data-start="2116" data-end="2255"><strong data-start="2116" data-end="2137">Tõhus taastumine:</strong> Kombineeritud koostis kiirendab mikrotraumade paranemist, vähendab treeningujärgset valu ja lühendab taastumisaega.</p>
</li>
<li data-start="2256" data-end="2406">
<p data-start="2258" data-end="2406"><strong data-start="2258" data-end="2284">Antikataboolne kaitse:</strong> Toode aitab vältida lihaskoe lagunemist (katabolismi), eriti madala kaloritarbimise või intensiivsete treeningute ajal.</p>
</li>
<li data-start="2407" data-end="2552">
<p data-start="2409" data-end="2552"><strong data-start="2409" data-end="2443">Energiatoetus ja vastupidavus:</strong> Sobib suurepäraselt ka aeroobse tegevuse ajal, kuna toetab lihaste energiavajadust pikema pingutuse jooksul.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2554" data-end="2757">Tänu pulbrilisele vormile imenduvad toimeained kiiresti ning sidruni maitse teeb tarbimise meeldivaks ja värskendavaks. Suur pakend (1000 g) tagab pika kasutusperioodi ning hea hinna ja kvaliteedi suhte.</p>
<p data-start="2759" data-end="2788"><strong data-start="2759" data-end="2770">Tootja:</strong><br data-start="2770" data-end="2773" />Poola, OstroVit</p>
<p data-start="2790" data-end="2804"><strong data-start="2790" data-end="2802">Hoiatus:</strong></p>
<ul data-start="2805" data-end="3210">
<li data-start="2805" data-end="2873">
<p data-start="2807" data-end="2873">Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.</p>
</li>
<li data-start="2874" data-end="2965">
<p data-start="2876" data-end="2965">On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.</p>
</li>
<li data-start="2966" data-end="3086">
<p data-start="2968" data-end="3086">Ärge ületage soovitatud päevast annust; hoiatus, et toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.</p>
</li>
<li data-start="3087" data-end="3125">
<p data-start="3089" data-end="3125">Hoida lastele kättesaamatus kohas.</p>
</li>
<li data-start="3126" data-end="3153">
<p data-start="3128" data-end="3153">Ei ole mõeldud lastele.</p>
</li>
<li data-start="3154" data-end="3210">
<p data-start="3156" data-end="3210">Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="3212" data-end="3321" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong data-start="3212" data-end="3321" data-is-last-node="">OstroVit BCAA + Glutamine 1000g Sidrun osta Eestis. OstroVit BCAA + Glutamine 1000g Sidrun osta Euroopas.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/komplekssed-aminohapped/bcaa-et/ostrovit-bcaa-glutamine-1000-g-sidrun/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NOCCO Limon 330ml + pant C</title>
		<link>https://www.irondust.eu/energi-joogid/nocco-limon-330ml-pant-c/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/energi-joogid/nocco-limon-330ml-pant-c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[IRON DUST]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 20:52:47 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/product/nocco-limon-330ml-pant-c/</guid>

					<description><![CDATA[Toote nimetus:NOCCO Limon 330 ml + pant C Vabastamisvorm:Gaasiga energiajook purgis, 330 ml Koostis ja kasutusjuhised:Koostisosad (ladina keeles, massi alusel]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="50"><strong data-start="0" data-end="18">Toote nimetus:</strong><br data-start="18" data-end="21" />NOCCO Limon 330 ml + pant C</p>
<p data-start="52" data-end="110"><strong data-start="52" data-end="71">Vabastamisvorm:</strong><br data-start="71" data-end="74" />Gaasiga energiajook purgis, 330 ml</p>
<p data-start="112" data-end="567"><strong data-start="112" data-end="142">Koostis ja kasutusjuhised:</strong><br data-start="142" data-end="145" />Koostisosad (ladina keeles, massi alusel kahanevas järjekorras):<br data-start="209" data-end="212" />Aqua carbonata, Acidum citricum, Sucralosum, Acesulfamum K, Aromata naturalis et artificialis, Caffeine anhydricum, L-leucinum, L-isoleucinum, L-valinum, Acidum ascorbicum (vitaminum C), Niacinamidum (vitaminum B3), Calcii D-pantothenas (vitaminum B5), Pyridoxini hydrochloridum (vitaminum B6), Biotinum (vitaminum B7), Cyanocobalaminum (vitaminum B12).</p>
<p data-start="569" data-end="772">Soovitatav kasutamine: Tarbida jahutatult. Sobib energialaenguks enne treeningut, treeningu ajal või päeva jooksul. Enne tarvitamist loksutada. Mitte kombineerida teiste kofeiini sisaldavate toodetega.</p>
<p data-start="774" data-end="872"><strong data-start="774" data-end="803">Soovitatav päevane kogus:</strong><br data-start="803" data-end="806" />1 purk (330 ml) päevas. Soovitatud päevast kogust mitte ületada.</p>
<p data-start="874" data-end="1091"><strong data-start="874" data-end="895">Toote kasulikkus:</strong><br data-start="895" data-end="898" />NOCCO Limon on suhkruvaba ja kofeiini sisaldav energiajook, mis pakub värskendavat sidrunimaitset. Jook sisaldab 180 mg kofeiini, mis aitab parandada keskendumisvõimet ja suurendada energiat.</p>
<p data-start="1093" data-end="1477">Sisaldab BCAA aminohappeid (L-leutsiin, L-isoleutsiin, L-valiin), mis toetavad lihaste taastumist ning aitavad säilitada lihasmassi pärast intensiivset treeningut. Vitamiinid B3, B5, B6, B7 ja B12 toetavad energiavahetust ja närvisüsteemi normaalset funktsioneerimist ning aitavad vähendada väsimust ja kurnatust. C-vitamiin omab antioksüdantseid omadusi ja tugevdab immuunsüsteemi.</p>
<p data-start="1479" data-end="1653">NOCCO Limon sobib aktiivsetele inimestele, kes otsivad maitsvat ja tõhusat energiajooki ilma lisatud suhkruta ning soovivad parandada oma sooritusvõimet ja vaimset erksust.</p>
<p data-start="1655" data-end="1698"><strong data-start="1655" data-end="1666">Tootja:</strong><br data-start="1666" data-end="1669" />Rootsi, No Carbs Company AB</p>
<p data-start="1700" data-end="1714"><strong data-start="1700" data-end="1712">Hoiatus:</strong></p>
<ul data-start="1715" data-end="2045">
<li data-start="1715" data-end="1783">
<p data-start="1717" data-end="1783">Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.</p>
</li>
<li data-start="1784" data-end="1875">
<p data-start="1786" data-end="1875">On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.</p>
</li>
<li data-start="1876" data-end="1919">
<p data-start="1878" data-end="1919">Ärge ületage soovitatud päevast annust.</p>
</li>
<li data-start="1920" data-end="1958">
<p data-start="1922" data-end="1958">Hoida lastele kättesaamatus kohas.</p>
</li>
<li data-start="1959" data-end="1986">
<p data-start="1961" data-end="1986">Ei ole mõeldud lastele.</p>
</li>
<li data-start="1987" data-end="2045">
<p data-start="1989" data-end="2045">Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2047" data-end="2134" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong data-start="2047" data-end="2134" data-is-last-node="">NOCCO Limon 330 ml + pant C osta Eestis. NOCCO Limon 330 ml + pant C osta Euroopas.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/energi-joogid/nocco-limon-330ml-pant-c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vitamin Well Upgrade 500ml + pant A</title>
		<link>https://www.irondust.eu/spordijoogid/vitamin-well-upgrade-500ml-pant-a/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/spordijoogid/vitamin-well-upgrade-500ml-pant-a/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[IRON DUST]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 20:52:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/product/vitamin-well-upgrade-500ml-pant-a/</guid>

					<description><![CDATA[Toote nimi: Vitamin Well Upgrade 500ml + pant A Vorm: Vitamiinijook, plastpudelis, 500 ml + pant Koostis ja soovitused kasutamiseks:]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Toote nimi:</strong><br />
Vitamin Well Upgrade 500ml + pant A</p>
<p><strong>Vorm:</strong><br />
Vitamiinijook, plastpudelis, 500 ml + pant</p>
<p><strong>Koostis ja soovitused kasutamiseks:</strong><br />
Aqua, fruktoos, happesuse regulaatorid (sidrunhape, naatriumtsitraat), L-askorbiinhape, looduslik maitseaine, säilitusaine (kaaliumsorbaat), magneesiumtsitraat, tsinkglükonaat, kolekaltsiferool, nikotiinamiid, kaltsium-D-pantotenaat, püridoksiinvesinikkloriid, riboflaviin, biotiin, tsüanokobalamiin.</p>
<p>Soovitatav on tarbida jooki jahedana. Enne tarvitamist loksutada. Sobib tarvitamiseks igal kellaajal janu kustutamiseks ning organismi toetamiseks aktiivsel eluviisil. Sisaldab vitamiine ja mineraale, mis aitavad kaasa energia ainevahetusele ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.</p>
<p><strong>Päevane tarbimiskogus:</strong><br />
Soovitatav on juua 1 pudel (500 ml) päevas. Mitte ületada päevast soovituslikku kogust.</p>
<p><strong>Toote kasulik mõju:</strong><br />
Vitamin Well Upgrade on funktsionaalne jook, mis on rikastatud D-vitamiini, magneesiumi ja tsingiga. D-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele ning luude ja hammaste normaalsele seisundile. Magneesium toetab lihaste normaalset talitlust ning aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Tsink on oluline mineraal, mis osaleb rakkude kaitsmises oksüdatiivse stressi eest ning aitab hoida naha, juuste ja küünte head seisundit. Lisaks sisaldab jook ka erinevaid B-grupi vitamiine, mis toetavad energiavahetust ja närvisüsteemi normaalset funktsioneerimist. Sobib inimestele, kes otsivad maitsvat viisi oma igapäevaseks vitamiini- ja mineraalainete tarbeks.</p>
<p><strong>Tootja: Rootsi, Vitamin Well AB</strong></p>
<p><strong>Hoiatus:</strong></p>
<ul>
<li>Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.</li>
<li>On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.</li>
<li>Ärge ületage soovitatud päevast annust; hoiatus, et toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.</li>
<li>Hoida lastele kättesaamatus kohas.</li>
<li>Ei ole mõeldud lastele.</li>
<li>Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.</li>
</ul>
<p><strong>Vitamin Well Upgrade 500ml + pant A osta Eestis. Vitamin Well Upgrade 500ml + pant A osta Euroopas.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/spordijoogid/vitamin-well-upgrade-500ml-pant-a/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>OstroVit BCAA 2-1-1 400g Sidrun</title>
		<link>https://www.irondust.eu/komplekssed-aminohapped/bcaa-et/ostrovit-bcaa-2-1-1-400-g-sidrun/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/komplekssed-aminohapped/bcaa-et/ostrovit-bcaa-2-1-1-400-g-sidrun/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[IRON DUST]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 20:51:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/product/ostrovit-bcaa-2-1-1-400-g-lemon/</guid>

					<description><![CDATA[OstroVit BCAA 2-1-1 400g Sidrun Vorm: Pulbriline toidulisand 400-grammises plastpakendis, värske sidrunimaitsega. Lihtsasti lahustuv koostis, sobib kasutamiseks enne treeningut, selle]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="0" data-end="35"><strong data-start="0" data-end="35">OstroVit BCAA 2-1-1 400g Sidrun</strong></p>
<p data-start="37" data-end="46"><strong data-start="37" data-end="46">Vorm:</strong></p>
<p data-start="48" data-end="318">Pulbriline toidulisand 400-grammises plastpakendis, värske sidrunimaitsega. Lihtsasti lahustuv koostis, sobib kasutamiseks enne treeningut, selle ajal või pärast treeningut. Suurem pakend sobib regulaarseks kasutamiseks ja võimaldab pikemaajalist toidulisandi tarbimist.</p>
<p data-start="320" data-end="353"><strong data-start="320" data-end="353">Koostis ja kasutussoovitused:</strong></p>
<p data-start="355" data-end="556">Koostisosad (ladina keeles, kahanevas järjekorras): <em data-start="407" data-end="419">L-Leucinum</em>, <em data-start="421" data-end="432">L-Valinum</em>, <em data-start="434" data-end="449">L-Isoleucinum</em>, <em data-start="451" data-end="468">Acidum citricum</em>, <em data-start="470" data-end="492">Aroma (Citrus limon)</em>, <em data-start="494" data-end="521">Colorantum (Riboflavinum)</em>, <em data-start="523" data-end="535">Sucralosum</em>, <em data-start="537" data-end="555">Silicii dioxidum</em>.</p>
<p data-start="558" data-end="840">Toode sisaldab kolme asendamatut hargnenud ahelaga aminohapet – BCAA (leutsiin, isoleutsiin ja valiin) – vahekorras 2:1:1. Leutsiin esineb selles segus suuremas koguses, kuna just see aminohape mängib võtmerolli valkude sünteesis ja anaboolsete protsesside aktiveerimisel lihaskoes.</p>
<p data-start="842" data-end="1100">Kasutussoovitus: segage 1 portsjon (5 g – umbes 1 mõõtlusikas) 150–200 ml külma veega. Tarbige 1–2 korda päevas – enne treeningut, treeningu ajal või kohe pärast seda. Sobib ka hommikuseks kasutamiseks tühja kõhuga või valguvaeste toidukordade täiendamiseks.</p>
<p data-start="1102" data-end="1132"><strong data-start="1102" data-end="1132">Soovituslik päevane annus:</strong></p>
<p data-start="1134" data-end="1250">5–10 g päevas, jagatuna üheks või kaheks portsjoniks vastavalt vajadusele. Soovitatav annus ei tohiks olla ületatud.</p>
<p data-start="1252" data-end="1273"><strong data-start="1252" data-end="1273">Toote kasulikkus:</strong></p>
<p data-start="1275" data-end="1641">OstroVit BCAA 2-1-1 400g Sidrun toetab tõhusalt lihaste taastumist ja aitab kaitsta lihaskude lagunemise eest intensiivse treeningu ajal. Leutsiin käivitab anaboolse protsessi, soodustades uute lihasvalkude sünteesi. Isoleutsiin parandab glükoosi omastamist ja energiakasutust lihastes, samas kui valiin aitab vähendada väsimust ja toetada vaimset keskendumisvõimet.</p>
<p data-start="1643" data-end="1915">Toode sobib suurepäraselt sportlastele ja treenijatele, kes soovivad kiirendada taastumist, vähendada lihasvalu ja parandada treeningutaluvust. Regulaarne kasutamine võib aidata säilitada lihasmassi ka kaalulangetusperioodil ning toetada jõu- ja vastupidavusvõime arengut.</p>
<p data-start="1917" data-end="2183">Sidrunimaitse annab joogile värske ja kerge maitseelamuse, muutes aminohapete tarbimise meeldivaks igapäevaseks rituaaliks. Toode ei sisalda suhkrut ega tarbetuid lisaaineid ning sobib kasutamiseks nii enne kui ka pärast treeningut, samuti treeninguvabadel päevadel.</p>
<p data-start="2185" data-end="2434">Suur 400-grammine pakend võimaldab pikaajalist ja järjepidevat toetamist treeningperioodil. Tänu puhtale ja hästi tasakaalustatud koostisele on OstroVit BCAA 2-1-1 Sidrun usaldusväärne valik igale teadlikule harrastussportlasele ja professionaalile.</p>
<p data-start="2436" data-end="2447"><strong data-start="2436" data-end="2447">Tootja:</strong></p>
<p data-start="2449" data-end="2475">Poola, OstroVit Sp. z o.o.</p>
<p data-start="2477" data-end="2489"><strong data-start="2477" data-end="2489">Hoiatus:</strong></p>
<ul data-start="2491" data-end="2896">
<li data-start="2491" data-end="2559">
<p data-start="2493" data-end="2559">Toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.</p>
</li>
<li data-start="2560" data-end="2651">
<p data-start="2562" data-end="2651">On oluline süüa mitmekesist ja tasakaalustatud toitu ning järgida tervislikku eluviisi.</p>
</li>
<li data-start="2652" data-end="2772">
<p data-start="2654" data-end="2772">Ärge ületage soovitatud päevast annust; hoiatus, et toidulisandit ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana.</p>
</li>
<li data-start="2773" data-end="2811">
<p data-start="2775" data-end="2811">Hoida lastele kättesaamatus kohas.</p>
</li>
<li data-start="2812" data-end="2839">
<p data-start="2814" data-end="2839">Ei ole mõeldud lastele.</p>
</li>
<li data-start="2840" data-end="2896">
<p data-start="2842" data-end="2896">Ei ole soovitatav rasedatele ega imetavatele naistele.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2898" data-end="2993" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong data-start="2898" data-end="2993" data-is-last-node="">OstroVit BCAA 2-1-1 400g Sidrun osta Eestis. OstroVit BCAA 2-1-1 400g Sidrun osta Euroopas.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/komplekssed-aminohapped/bcaa-et/ostrovit-bcaa-2-1-1-400-g-sidrun/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Scitec 100% Whey Protein Professional 2350g Sidruni juustukook</title>
		<link>https://www.irondust.eu/valgud/scitec-100-whey-protein-professional-2350g-maitse-sidruni-juustukook/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/valgud/scitec-100-whey-protein-professional-2350g-maitse-sidruni-juustukook/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[IRON DUST]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 20:45:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/product/scitec-100-whey-protein-professional-2350g-maitse-lemon-cheesecake/</guid>

					<description><![CDATA[Toote nimi:Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g Sidruni juustukook Vorm:Vadakuvalgu pulber, 2350 g, suures taaskinnitatavas pakendis. Sisaldab mõõtelusikat täpseks doseerimiseks.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p data-start="125" data-end="206"><strong data-start="125" data-end="140">Toote nimi:</strong><br data-start="140" data-end="143" />Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g Sidruni juustukook</p>
<p data-start="208" data-end="326"><strong data-start="208" data-end="217">Vorm:</strong><br data-start="217" data-end="220" />Vadakuvalgu pulber, 2350 g, suures taaskinnitatavas pakendis. Sisaldab mõõtelusikat täpseks doseerimiseks.</p>
<p data-start="328" data-end="700"><strong data-start="328" data-end="361">Koostis ja kasutussoovitused:</strong><br data-start="361" data-end="364" />Koostis (ladina keeles, kahanevas järjekorras):<br data-start="411" data-end="414" />Proteinum lactis concentratum, Proteinum lactis isolatum, Dextrosum, Taurinum, L‑Glutaminum, L‑Leucinum, L‑Argininum, Aroma naturalis (Citrus limonum), Bromelinum (ex Ananas comosus), Papainum (ex Carica papaya), Gummi xanthani, Edulcorans (Acesulfamum K, Sucralosum), Silicium dioxydum</p>
<p data-start="702" data-end="1029">Toode sisaldab kvaliteetseid vadakuvalgu allikaid – kontsentraati ja isolaati –, mis toetavad lihaskasvu ja kiirendavad taastumist. Rikastatud L-glutamiini, BCAA-de ning arginiiniga, mis toetavad anaboolseid protsesse ja immuunsüsteemi. Sidruni-juustukoogi aroom pakub meeldivat ja värskendavat magustoidulaadset maitseelamust.</p>
<p data-start="1031" data-end="1280"><strong data-start="1031" data-end="1046">Kasutamine:</strong><br data-start="1046" data-end="1049" />Sega 30 g pulbrit (umbes ¾ mõõtelusikat) 250–300 ml vee või piimaga. Tarbida kohe pärast treeningut või päeva jooksul valgulisandina. Sobib ka vahepalaks või enne treeningut, et toetada energiataset ja varustada keha aminohapetega.</p>
<p data-start="1282" data-end="1576"><strong data-start="1282" data-end="1308">Päevane tarbimiskogus:</strong><br data-start="1308" data-end="1311" />Soovituslik päevane kogus on 1–2 portsjonit, vastavalt individuaalsele vajadusele ja füüsilisele aktiivsusele. Regulaarselt treenivad inimesed või sportlased võivad vajada rohkem valku, kuid ei ole soovitatav ületada ettenähtud kogust ilma spetsialisti soovituseta.</p>
<p data-start="1578" data-end="1707"><strong data-start="1578" data-end="1599">Toote kasulikkus:</strong><br data-start="1599" data-end="1602" />Scitec 100% Whey Protein Professional Sidruni juustukoogi maitseline variant toob esile mitmeid eeliseid:</p>
<ul data-start="1709" data-end="2263">
<li data-start="1709" data-end="1796">
<p data-start="1711" data-end="1796"><strong data-start="1711" data-end="1731">Kiire imendumine</strong> – ideaalne valgukoguse täiendamiseks vahetult pärast treeningut.</p>
</li>
<li data-start="1797" data-end="1878">
<p data-start="1799" data-end="1878"><strong data-start="1799" data-end="1832">Terviklik aminohapete profiil</strong> – aitab kaasa lihaste kasvule ja säilimisele.</p>
</li>
<li data-start="1879" data-end="1968">
<p data-start="1881" data-end="1968"><strong data-start="1881" data-end="1915">Ensüümidega rikastatud koostis</strong> – toetab seedimist ja vähendab seedetrakti koormust.</p>
</li>
<li data-start="1969" data-end="2072">
<p data-start="1971" data-end="2072"><strong data-start="1971" data-end="2007">Maitsev magustoidulaadne kogemus</strong> – sobib neile, kes otsivad midagi enamat kui tavaline valgujook.</p>
</li>
<li data-start="2073" data-end="2186">
<p data-start="2075" data-end="2186"><strong data-start="2075" data-end="2104">Toetab lihaste taastumist</strong> – glutamiin ja leutsiin aitavad vähendada lihasväsimust ja kiirendada taastumist.</p>
</li>
<li data-start="2187" data-end="2263">
<p data-start="2189" data-end="2263"><strong data-start="2189" data-end="2213">Kvaliteetne tooraine</strong> – valmistatud usaldusväärse Euroopa tootja poolt.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2265" data-end="2308"><strong data-start="2265" data-end="2276">Tootja:</strong><br data-start="2276" data-end="2279" />Scitec Nutrition Ltd., Ungari</p>
<p data-start="2310" data-end="2324"><strong data-start="2310" data-end="2322">Hoiatus:</strong></p>
<ul data-start="2325" data-end="2659">
<li data-start="2325" data-end="2392">
<p data-start="2327" data-end="2392">Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist.</p>
</li>
<li data-start="2393" data-end="2439">
<p data-start="2395" data-end="2439">Mitte ületada soovitatavat päevast kogust.</p>
</li>
<li data-start="2440" data-end="2497">
<p data-start="2442" data-end="2497">Hoida kuivas ja jahedas, lastele kättesaamatus kohas.</p>
</li>
<li data-start="2498" data-end="2565">
<p data-start="2500" data-end="2565">Ei ole soovitatav lastele, rasedatele ega imetavatele naistele.</p>
</li>
<li data-start="2566" data-end="2659">
<p data-start="2568" data-end="2659">Konsulteeri arstiga enne tarvitamist, kui sul esineb terviseprobleeme või kasutad ravimeid.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2661" data-end="2818"><strong data-start="2661" data-end="2818">Scitec 100% Whey Protein Professional 2350g Sidruni juustukook osta Eestis. Scitec 100% Whey Protein Professional 2350g Sidruni juustukook osta Euroopas.</strong></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/valgud/scitec-100-whey-protein-professional-2350g-maitse-sidruni-juustukook/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>OstroVit BCAA 8-1-1 200g Sidrun</title>
		<link>https://www.irondust.eu/komplekssed-aminohapped/ostrovit-bcaa-8-1-1-200g-sidrun/</link>
					<comments>https://www.irondust.eu/komplekssed-aminohapped/ostrovit-bcaa-8-1-1-200g-sidrun/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[IRON DUST]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2025 14:47:55 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.irondust.eu/product/ostrovit-bcaa-8-1-1-200-g-lemon/</guid>

					<description><![CDATA[Toote nimetus:OstroVit BCAA 8-1-1 200g Sidrun Väljalaske vorm:Pulber, 200 g pakendis. Koostisosad (ladina keeles, kaalu järjekorras):L-Leucinum, L-Isoleucinum, L-Valinum, Acidum citricum,]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id="request-WEB:30ca1bf5-9ccc-4488-88b4-8a909c7b83de-221" data-testid="conversation-turn-94" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant">
<div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)">
<div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1">
<div class="flex max-w-full flex-col grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="a81babf5-49c2-4110-985e-2af6bcc19917" data-message-model-slug="gpt-5-mini">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words dark markdown-new-styling">
<article class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id="request-WEB:30ca1bf5-9ccc-4488-88b4-8a909c7b83de-222" data-testid="conversation-turn-96" data-scroll-anchor="true" data-turn="assistant">
<div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)">
<div class="[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn" tabindex="-1">
<div class="flex max-w-full flex-col grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+&amp;]:mt-5" dir="auto" data-message-author-role="assistant" data-message-id="9f36ba84-f2a1-4c7e-9717-6c3ff72bfbca" data-message-model-slug="gpt-5-mini">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full break-words dark markdown-new-styling">
<p data-start="0" data-end="54"><strong data-start="0" data-end="18">Toote nimetus:</strong><br data-start="18" data-end="21" />OstroVit BCAA 8-1-1 200g Sidrun</p>
<p data-start="56" data-end="104"><strong data-start="56" data-end="76">Väljalaske vorm:</strong><br data-start="76" data-end="79" />Pulber, 200 g pakendis.</p>
<p data-start="106" data-end="234"><strong data-start="106" data-end="157">Koostisosad (ladina keeles, kaalu järjekorras):</strong><br data-start="157" data-end="160" />L-Leucinum, L-Isoleucinum, L-Valinum, Acidum citricum, Aroma, Sucralosa.</p>
<p data-start="236" data-end="388"><strong data-start="236" data-end="266">Päevane soovituslik annus:</strong><br data-start="266" data-end="269" />1 portsjon – 10 g pulbrit lahustada 200–250 ml vees, tarbida 1–2 korda päevas, eelistatult enne ja pärast treeningut.</p>
<p data-start="390" data-end="691"><strong data-start="390" data-end="411">Toote kasulikkus:</strong><br data-start="411" data-end="414" />OstroVit BCAA 8-1-1 200g Sidrun on toidulisand, mis sisaldab harukahelalisi aminohappeid (BCAA) suhtega 8:1:1 (leutsiin: isoleutsiin: valiiniin). Kompleks toetab lihaskoe kasvu ja taastumist, suurendab vastupidavust ning kiirendab taastumist pärast intensiivseid treeninguid.</p>
<p data-start="693" data-end="1030">Kõrge L-leutsiini sisaldus (8 osa) aktiveerib lihastes valkude sünteesi ja vähendab kataboolseid protsesse, mis on eriti oluline sportlastele ja neile, kes soovivad säilitada või suurendada lihasmassi. L-isoleutsiin ja L-valiin toetavad energiavahetust, suurendavad vastupidavust ning aitavad vältida lihaste lagunemist treeningu ajal.</p>
<p data-start="1032" data-end="1195">Toode aitab vähendada väsimust, toetab keskendumist ja füüsilist töövõimet. Loomulik sidrunimaitse teeb pulbri tarbimise meeldivaks ja kergesti lahustuvaks vees.</p>
<p data-start="1197" data-end="1327"><strong data-start="1197" data-end="1216">Kasutusjuhised:</strong><br data-start="1216" data-end="1219" />Lahustada 10 g pulbrit 200–250 ml vees ja tarbida 1–2 korda päevas, eelistatult enne ja pärast treeningut.</p>
<p data-start="1329" data-end="1361"><strong data-start="1329" data-end="1340">Tootja:</strong><br data-start="1340" data-end="1343" />Poola, OstroVit.</p>
<p data-start="1363" data-end="1682"><strong data-start="1363" data-end="1380">Brändi eelis:</strong><br data-start="1380" data-end="1383" />OstroVit on Euroopa sporditoitumise ja toidulisandite tootja, tuntud kõrge kvaliteedi ja rangete kontrollimeetodite poolest kogu tootmisprotsessi vältel. OstroVit BCAA tooted tagavad tõhusa lihaste kasvu ja taastumise, säilitades aminohapete optimaalset tasakaalu maksimaalse efekti saavutamiseks.</p>
<p data-start="1684" data-end="1698"><strong data-start="1684" data-end="1696">Hoiatus:</strong></p>
<ul data-start="1699" data-end="2024">
<li data-start="1699" data-end="1764">
<p data-start="1701" data-end="1764">Ärge kasutage toidulisandit mitmekesise toitumise asendajana.</p>
</li>
<li data-start="1765" data-end="1855">
<p data-start="1767" data-end="1855">Oluline on järgida mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ning tervislikku eluviisi.</p>
</li>
<li data-start="1856" data-end="1899">
<p data-start="1858" data-end="1899">Ärge ületage soovitatud päevast kogust.</p>
</li>
<li data-start="1900" data-end="1944">
<p data-start="1902" data-end="1944">Hoida toode lastele kättesaamatus kohas.</p>
</li>
<li data-start="1945" data-end="1972">
<p data-start="1947" data-end="1972">Mitte kasutada lastele.</p>
</li>
<li data-start="1973" data-end="2024">
<p data-start="1975" data-end="2024">Mitte kasutada rasedatel ja imetavatel naistel.</p>
</li>
</ul>
<p data-start="2026" data-end="2148" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong>OstroVit BCAA 8-1-1 200g Sidrun osta Eestis. OstroVit BCAA 8-1-1 200g Sidrun osta Euroopas.</strong><br data-start="2117" data-end="2120" /><strong>Osta sporditoitumist Eestis.</strong></p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</article>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.irondust.eu/komplekssed-aminohapped/ostrovit-bcaa-8-1-1-200g-sidrun/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
